Hormon DHEA

DHEA Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

 

DHEA atau dehydroepiandrosterone merupakan hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal dengan menggunakan kolesterol dalam tubuh,di mana melalui proses metabolisme dan konversi, hormon ini akan diubah menjadi hormon androgen, iaitu estrogen atau testosteron. Produksi DHEA umumnya mencapai puncaknya pada usia 20 sampai 30 tahun, lalu makin menurun seiring bertambahnya

Dengan menurunnya tingkat DHEA dalam tubuh, berarti juga menurunnya tingkat estrogen dan terstosteron. Selain itu, kadar kolesterol juga akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia, bersamaan dengan menurunnya tingkat DHEA. Dengan demikian, kurangnya kadar DHEA dalam tubuh pun terkait dengan berbagai gangguan kesehatan kronik mulai dari obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, menurunnya tingkat kekebalan tubuh dan menurunnya libido. Dan tentunya semua orang mengetahui kalau menurunnya kekebalan atau daya tahan tubuh pun akan membuat tubuh kita menjadi lebih rentan terhadap serangan berbagai penyakit.

 

Selain itu, berbagai penelitian membuktikan bahwa DHEA memiliki peran yang begitu penting bagi tubuh kita. Menjaga dan meningkatkan kadar DHEA akan membantu perbaikan sistem endokrin secara keseluruhan, menurunkan resiko aterosklerosis, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, meningkatkan daya ingat dan daya kerja otak serta kesehatan psikologis secara keseluruhan. Meskipun daftar manfaat DHEA yang ditemukan sudah begitu panjangnya, ini akan terus berkembang karena berbagai penelitian tak henti-hentinya dilakukan untuk menemukan berbagai manfaat hormon yang dulunya dianggap sebagai hormon buangan karena belum diketahui fungsinya ini.

Peran DHEA yang begitu penting membuatnya sulit untuk diabaikan, kerana berbagai fungsinya antara lain untuk meningkatkan dan memperbaiki toleransi dan metabolisme glukosa sehingga membantu meningkatkan hormon pertumbuhan, menjaga kesehatan sel-sel otak, meningkatkan energi dalam tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung dan aterosklerosis karena DHEA membantu mengurangi lapisan lemak di dinding pembuluh darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan libido Anda serta mengurangi depresi. Di samping itu, DHEA juga dikenal sebagai hormon untuk mencegah penuaan dini.

Tak cukup sampai di situ, sebuah penelitian baru yang dimuat dalam American Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahwa suplemen DHEA, bersama dengan kalsium dan vitamin D, akan meningkatkan kepadatan tulang sehingga dapat mencegah terjadinya osteoporosis, kerana menurut studi ini, DHEA akan merangsang pembentukan tulang dan membantu penyerapan kalsium, serta meningkatkan kadar estrogen pada wanita, mengingat rendahnya tingkat estrogen pada wanita menopause merupakan salah satu penyebab terjadinya osteoporosis.

Ada banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa didapat dengan meningkatkan kadar DHEA dalam tubuh melalui konsumsi suplemen DHEA, terutama jika dos yang diberikan tepat dan tidak melampaui batas harian yang direkomendasikan. Dan untuk mendapatkan manfaat kesehatannya yang optimal, pastikan Anda memilih suplemen DHEA dengan kualitas terbaik dalam dos yang aman bagi Anda.